מאמרים בנושא דיאטה ותזונה

כמו כדור הארץ, גם לגוף האדם יש נטייה "להזדהם" מתוצרי הלוואי של התהליך שתיארתי לעיל, אותם תוצרי לוואי/פסולת, נקרא להם טוקסינים או רעלנים, מצטברים בגוף ונאגרים בתוך תאי השומן, הכבד, במעיים ובמחסנים נוספים בגוף. אם זה היה המקור היחיד "לפסולת התעשייתית" המצב שלנו היה יחסית טוב!

כותב המאמר: גרי קלברג | קטגוריה: דיאטה ותזונה | פורסם בתאריך: 12/04/2012

כמו בתחומי חיים רבים אחרים, מסתבר שגם בשמירה על דיאטה ובהרזייה לתמיכה שמקבל אדם מתזונאי, ממאמן אישי או בקבוצת תמיכה, השפעה חשובה על מידת ההצלחה שלו או שלה בטווח הארוך. ללווי ותמיכה בתהליכי דיאטה נמצאה במחקרים רבים תרומה ניכרת לתוצאה סופית חיובית.

קטגוריה: דיאטה ותזונה | פורסם בתאריך: 13/02/2011

הרזיה היא משאת נפשם של ישראלים רבים בכל הגילאים ומשני המינים. גם מי שמעולם לא נדרש להשקיע תשומת לב מיוחדת לנושא התזונה והדיאטה שלו יכול למצוא את עצמו עם כרס הולכת וגדלה, עם קושי לחזור למשקל שלפני הלידה ועם אזורים שונים בגוף שהוא או היא אינם מרוצים מהם. אין ספק ששמירה על מראה בריא ואטרקטיבי ועל דיאטה מאוזנת קל...

קטגוריה: דיאטה ותזונה | פורסם בתאריך: 10/01/2011

רבים מכם פנו אליי בשאלה מה זאת דיאטה. כשאני שואלת רבים מלקוחותיי מדוע הם מגיעים אליי, הם עונים לי שהם רוצים לעשות דיאטה ולרזות. כשאני שואלת אותם מה הכוונה ב"לרזות", הם אומרים לי שהם רוצים להוריד במשקל כך וכך קילוגרם עד לתאריך כך וכך.

קטגוריה: דיאטה ותזונה | פורסם בתאריך: 19/11/2009